Skæg og sport: Sådan plejer du skægget, når du sveder meget
Få et sundt og velplejet skæg – også når træningen får sveden frem
Skønhed
Skønhed
Skægpleje
Mænd
Træning
Grooming
Sund livsstil
3 min
Sved og sport kan være en udfordring for dit skæg, men med den rette pleje kan du undgå tørhed, kløe og snavs. Læs hvordan du holder skægget rent, blødt og velsoigneret, selv når du træner flere gange om ugen.
Johanne Christensen
Johanne
Christensen
Nybagt far? Sådan finder du din rolle i de første måneder
Find balancen mellem kærlighed, ansvar og nye rutiner som nybagt far
Mænd
Mænd
Faderskab
Forældreskab
Baby
Parforhold
Livsstil
5 min
De første måneder som far kan være både fantastiske og udfordrende. Få inspiration til, hvordan du kan finde din rolle, støtte din partner og skabe et stærkt bånd til dit barn – samtidig med at du passer på dig selv.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
Løb, cykling og svømning – sådan finder du den rette balance i din træning
Få mere ud af din træning ved at kombinere løb, cykling og svømning på den rigtige måde
Mænd
Mænd
Træning
Løb
Cykling
Svømning
Triatlon
5 min
Uanset om du træner mod et triatlon eller blot ønsker en alsidig og skånsom træning, kan du med den rette balance mellem løb, cykling og svømning styrke hele kroppen og undgå overbelastning. Få tips til, hvordan du planlægger din uge og finder glæden i variationen.
Tanja Jeppesen
Tanja
Jeppesen
Økonomisk buffer: Vejen til frihed og tryghed i hverdagen
Skab økonomisk ro i hverdagen med en buffer, der giver dig frihed og sikkerhed
Mænd
Mænd
Privatøkonomi
Opsparing
Økonomisk tryghed
Budget
Personlig økonomi
6 min
En økonomisk buffer er din personlige sikkerhedsline, når livet byder på uforudsete udgifter. Læs, hvordan du trin for trin kan opbygge en solid buffer, der giver dig både økonomisk tryghed og mental frihed i hverdagen.
Philip Sjøgaard
Philip
Sjøgaard